08:30 · Beweis statt Behauptung
Pflichten mit Foto-Beweis
Wasser trinken, Frühstück, Training, Lesen — jede Pflicht hat ihre Uhrzeit. Erledigt ist nur, was du fotografierst. Kein Haken ohne Bild.
Geprüft wird das Foto zuerst direkt auf deinem Handy — ein kleines Bildmodell, das Wasser, Essen, Training und die üblichen Tricks kennt, ohne dass das Foto das Gerät verlässt. Läuft dein eigener PC, prüft er jeden Beweis noch einmal nach und hat das letzte Wort. Dasselbe Foto zweimal einreichen? Fliegt auf.
PC aus? Das Handy urteilt trotzdem sofort. Nur für Pflichten, die es nicht kennt, gibt es den Ehrenwort-Modus — halbe Punkte.12:00 · Zählen, was zählt
Punkte, Serie, Freunde
Jede erledigte Pflicht bringt Punkte, jeder volle Tag verlängert die Serie. Deine Freunde stehen mit dir in einer Rangliste — und wer hängt, wird angestupst.
Essen wird fotografiert und automatisch in Kalorien und Eiweiß zerlegt. Ein Wochen-Essensplan und ein Trainingsplan mit Statistiken, Bestleistungen und Läufen kommen dazu.
Feiern zählt einfach mit — ohne erhobenen Zeigefinger.21:40 · Wenn du es drauf ankommen lässt
Dann sperrt sich das Handy
Erst erinnert Vorsatz freundlich. Dann deutlich. Und irgendwann ist Schluss: Der Bildschirm gehört der offenen Pflicht, bis der Beweis da ist.
Auch das Zeitbudget für Spaß-Apps ist endlich. Mehr Zeit gibt es nur gegen echte Liegestütze — live von der Kamera gezählt, mit Skelett-Erkennung. Armbeugen im Stehen zählt nicht, wurde probiert.
Härte einstellbar: von Trainer-Ton bis eskalierend grob.23:59 · Tag gehalten
Serie +1
Alles erledigt, Kette verlängert. Morgen zählt wieder. So werden aus Vorsätzen Gewohnheiten — nicht durch Motivation, sondern durch Konsequenz.